Lemon essential oil ingredients, effects, usage, contraindications, and precautions.

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What ingredients are in lemon essential oil?
What kind of effects does it have and how can it be used?
What should I be careful about when using it?

This is an introduction to lemon essential oil that will help you understand this.

 

table of contents

Lemon essential oil ingredients
Main uses of lemon essential oil
Contraindications and precautions for lemon essential oil

 

 

 

 

Lemon essential oil ingredients

Scientific name: Citrus limon
Part to extract essential oil: Pericarp

Main ingredients
Monoterpene hydrocarbons
d-limonene 60~75%
β-Pinene 5~15%
γ-Terpinene 5~10%

 

Actions and effects that can be expected from lemon essential oil
mentally

·refresh

physical aspect

・Digestion promoting effect
・Blood flow promotion effect
・Stain prevention

 

Main uses of lemon essential oil

When diluted with absolute ethanol and used as a room spray,
You can feel refreshed with a refreshing scent.
When you want to change your mood, when you are tired,
Recommended for the rainy season and humid summer months.

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It can be expected to have the effect of promoting digestion, so dilute it with vegetable oil.
Applying it to your stomach helps with digestion.

It also works to improve blood flow
In winter, you can mix it with vegetable oil or shea butter and use it as a hand cream.
In addition to moisturizing, you can also expect it to warm your fingers.
It can also be expected to prevent stains.
Not only can you use it as a hand cream, but you can also use it on your face as a moisturizer.

 

 

 

 

 

 

Contraindications and precautions for lemon essential oil

Contraindications

It is phototoxic, so if you use it on your skin, avoid exposing it to UV rays for 4 to 5 hours immediately.
please.
There is a risk of skin irritation, redness, and blisters.

Notes

Please dilute thoroughly as it may cause skin irritation.

It is an essential oil that can be expected to have a positive effect on the skin.
Please be careful when using it.
Personally, I recommend using it at night.

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レモン精油の成分、作用、使い方や禁忌・注意事項について

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レモン精油に含まれる成分は何?
どんな作用があり、それによってどんな使い方が出来るの?
使う際の気を付けることは?

そんなことがわかる、レモン精油の紹介です。

 

 

 

 

レモン精油の成分

lemon

学名:Citrus limon
精油を採る部位:果皮

主な含有成分
モノテルペン炭化水素類
d-リモネン 60~75%
β-ピネン   5~15%
γ-テルピネン 5~10%

 

レモン精油に期待できる作用・効能

精神面

・リフレッシュ

肉体面

・消化促進作用
・血液流動促進作用
・シミ予防

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レモン精油の主な使い方

無水エタノールで希釈しルームスプレーで使うと
スッキリした香りでリフレッシュできます。
気分転換したい時、疲れた時、
梅雨、夏のじめっとした時期におすすめです。

消化を促す作用が期待できるので植物油で希釈し
お腹に塗ることで消化の助けになります。

血液の流れを良くする働きもあるので
冬に植物油やシアバターと混ぜハンドクリームとしても使えば
保湿に加え指の温めも期待できます。
また、シミ予防も期待できるので
ハンドクリームのみならず、保湿に顔に使っても良いです。

 

 

 

 

レモン精油の禁忌・注意

禁忌事項

光毒性があるので肌に使った場合直後は4~5時間、紫外線に当てないように
してください。
肌荒れ、赤み、水膨れなどになる恐れがあります。

注意事項

皮膚刺激があるので十分に希釈してください。

お肌に良い作用が期待できる精油ですが
使い方には注意してください。
個人的には夜に使うことをおすすめします。

 

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