マスク時の鼻汗が恥ずかしい！鼻汗かきやすい方必見！鼻汗とめる対処法など紹介　

マスク時の鼻汗が恥ずかしい！

・マスクしたときの鼻汗をかきやすい。
・マスクしたときの鼻汗がすごいから止める方法など知りたい。
・鼻汗の治し方ってなんかある？

マスクはしておきたい。
仕事柄マスクがはずせない。

けど、鼻汗がよく出て恥ずかしいから、なんとかしたい。

そんなマスク時の鼻汗をどうにかする対処法などを紹介していきます。

といったものになります。

その他の鼻汗を止める対策方法やおすすめのマスク、制汗剤の紹介など。
また、なぜ鼻汗をかくのか？その原因なども書いてます。

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鼻汗を止める対策や対処法

 

マスクを着けてるときの鼻汗が恥ずかしい。
そんなときの対策、対処法を紹介していきます。

鼻汗を完全に止めるのは難しいですが、目立たせないは可能です。

① ガーゼやティッシュをマスクの内側に仕込む
鼻部分にガーゼやティッシュを挟むことで、汗を吸収してマスクへの染み出しを防ぎます。

 

② 鼻汗が目立たない立体マスクを選ぶ
肌に密着しすぎない立体型や、通気性のよい素材のマスクを選ぶことで蒸れを軽減し鼻汗を防いでくれます。

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③制汗剤やクリームを活用
顔用の制汗クリームなんかもあるので、鼻汗を抑えやすくなります。

鼻汗、顔汗による化粧崩れも防げるので、おすすめです。

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鼻汗が気になるときにすぐできる応急処置

出先や仕事中に鼻汗が気になったとき、すぐにできる簡単な対策をご紹介します。

• ポケットティッシュでこまめに軽く押さえる。
• 予備のマスクを持ち歩いて、汗じみが気になったら交換。
• ツボ押し：合谷（ごうこく）や労宮（ろうきゅう）などが発汗抑制に有効とされています。

合谷（ごうこく）の場所

 

労宮（ろうきゅう）の場所

 

鼻汗が出る原因

 

鼻汗の原因には以下のようなものがあります。

①緊張・ストレス
人前に出ると鼻に汗をかく…という方は「精神性発汗」が原因かもしれません。

緊張すると交感神経が活発になり、顔や鼻に汗をかきやすくなります。

②体質やホルモンバランス
もともと汗をかきやすい体質や、ホルモンバランスの乱れも原因のひとつです。

特に女性は生理前や更年期に顔汗が増える傾向があります。

③局所性多汗症
鼻だけ異常に汗をかく。
こんな方は、「局所性多汗症」と呼ばれる症状の可能性も。

皮膚科で相談すれば内服薬や外用薬での治療も検討できます。

暑さだけではない原因がいろいろあります。

「毎日ひどい鼻汗でつらい」「どんな対策も効かない」という場合は、皮膚科や多汗症専門のクリニックへの相談もおすすめです。

 

マスク時の鼻汗が恥ずかしい！のまとめ

 

マスク時に鼻汗がひどい、よくかく。

そんな時はマスクを立体なものにする。
ガーゼをマスクに挟む。

なんかが、手軽でおすすめです。

上記で挙げた方法などを参考に、取り入れやすいものから、試してみて下さい。