アロマ

How should I use essential oils? Can you do anything other than sniff?For such people, we will introduce how to use esse...

精油って、どう使えばいいの？嗅ぐ以外に何かできるの？そんな方に精油の活用方法のご紹介を致します。この記事を読んで精油の使い道が増え日常であらゆることに使えるようになります。目次 芳香浴 アロマスプレー ブレンドオイル まとめ芳香浴芳香浴とは...

なかなか寝付けない、途中で何度も目が覚めるなど。そんな睡眠に関してお悩みがあるかた。 実はアロマで、そんな睡眠に関する悩みが解消されます。 なぜなら精油には、眠気に導く作用やリラックス、睡眠に関わるホルモンの分泌を助ける作用などがあるからで...