About the ingredients, effects, usage, contraindications, and precautions of ylang-ylang essential oil.

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What are the ingredients in ylang ylang essential oil?
What kind of effects does it have and how can it be used?
What should I be careful about when using it?

This is an introduction to ylang-ylang essential oil that can answer such questions.

table of contents

Ingredients of ylang ylang essential oil
Expected effects of ylang-ylang essential oil
Main uses of ylang-ylang essential oil
Ingredients of ylang ylang essential oil

Scientific name: cananga odorata
Parts from which essential oil is extracted: Flowers

Main ingredients
Sesquiterpene hydrocarbons
Germacrene D 15~30%
β-caryophyllene 5~15%
α-Farnesene 3~20%

Esters
Geranyl acetate 2~15%
Benzyl benzoate 5~15%

monoterpene alcohols
Linanol 1~15%

Phenol methyl ethers
p-cresol methyl ether ~5%

Expected effects of ylang-ylang essential oil
mentally

・Suppress anxiety
·relax
・Stress relief

physical aspect

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・Blood pressure reduction
・Sleep-inducing
・Relieve muscle stiffness
・Sebum adjustment
・Suppression of convulsions
・Analgesia
・Increase in estrogen level

Contraindications/precautions

nothing special

 

Main uses of ylang-ylang essential oil

・Skin application
·shampoo
·perfume
・Post-sports treatment

Because the scent can be expected to calm down, relax, and stabilize the mind.
We recommend using it as described above.
It is also recommended for skin care as it has a sebum regulating effect.

Experiments have shown that it increases estrogen levels.
It may be a good idea to smell it when you feel anxious or irritated.

It is also good for reducing muscle pain and spasms.
It can also be used as care after sports.

The scent is very strong, so be careful with the amount you use.

As a compatible essential oil
These include citrus, geranium, rose, and jasmine.
Personally, I use a 2:1 blend of citrus essential oil and ylang-ylang essential oil.
I recommend the scent.

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イランイラン精油の成分、作用、使い方や禁忌・注意事項について

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イランイラン精油に含まれる成分は何?
どんな作用があり、それによってどんな使い方が出来るの?
使う際の気を付けることは?

そんな疑問に回答できてるイランイラン精油の紹介です。

イランイラン精油の成分

学名:cananga odorata
精油を採る部位:花

主な含有成分
セスキテルペン炭化水素類
ゲルマクレンD 15~30%
β-カリオフィレン  5~15%
α-ファルネセン  3~20%

エステル類
酢酸ゲラニル 2~15%
安息香酸ベンジル 5~15%

モノテルペンアルコール類
リナノール 1~15%

フェノールメチルエーテル類
p-クレゾールメチルエーテル ~5%

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イランイラン精油で期待できる作用

精神面

・不安を抑える
・リラックス
・ストレス緩和

身体面

・血圧降下
・誘眠
・筋肉の凝りをやわらげる
・皮脂調整
・痙攣抑制
・鎮痛
・エストロゲン量アップ

禁忌事項・注意事項

特になし

 

イランイラン精油の主な使い方

・皮膚塗布
・シャンプー
・香水
・スポーツ後のトリートメント

香りにより鎮静、リラックス、精神的な安定などが期待できることから
上記の様な使い方がおすすめです。
また皮脂調整作用があるのでスキンケアとしても、おすすめです。

エストロゲン量がアップするという実験結果があるので
不安、イライラなどがあるとき嗅いでみると良いかもしれません。

筋肉の痛み、痙攣を抑えることにも向いているので
スポーツ後のケアとしても使えます。

香りが非常に強いので使う量には気をつけて下さい。

相性の良い精油として
柑橘系やゼラニウム、ローズやジャスミンなどがあります。
個人的には柑橘系精油とイランイラン精油を2:1でブレンドした
香りがおすすめです。

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